まずは料金表より内容を選んでいただき「セラピーを申し込まれる方へ」という
注意をよく読んで納得されたら、申し込みフォームから申し込んでください。
後日、日程等を調整したうえで、当日来ていただくことになります。
来ていただく時には、ダウンロードして印刷した同意書(クリックすると別ウィンド
ウで開きます)に署名したもの、規定料金のみ持参してください。

前日はよく睡眠をとるようにしてください。
セラピー当日はコーヒーや紅茶などの覚醒作用のある刺激物は摂らないでください。
満腹や空腹の状態は避けてください。
リラックスできるゆったりとした服装でお越しになってください。
医師にかかっている人は医師と相談の上、医師の許可をもらってください。

　　　まれに気分が高揚する場合がありますので、重要な決断などは気分の
　　 高揚が落ち着いたあとにするようにしてください。

あなたは催眠というと、どのようなことをイメージするでしょうか。
数字を忘れたり、人前で動物の真似をしてみたり、そのような
ことでしょうか。
これは、トランス（変性意識状態）中で人格変換や健忘などの催眠現象を
起こしているのです。
ただ、催眠現象が起きる人、起きない人というのはその人の「能力」
のようなものですが、一方でトランスにはほとんどの人が誘導されます。
つまり、トランスに誘導できても、催眠現象が起きない人もいるのです。
しかし、催眠現象が起きないからといって催眠にかかっていないという
わけではないのです。
実は、催眠にかかる、というのはこのトランスに誘導される
ということです。
トランス状態とは、例えば読書やテレビ、映画に集中していて時間を
忘れてしまったとか、逆にぼんやりと空を眺めてついうとうととして
しまったとか、日常で何回も誰でもが体験している状態なのです。
催眠を使った心理療法では、このトランスにまず誘導します。
それから、その人の「能力」に応じて催眠現象を体験してもらいます。
もちろん催眠現象を体験できない人もいますが、トランスに誘導されれば、
催眠療法の効果は十分期待できますので、安心してください。

催眠にかかる、という言葉を使いますと、まるで魔法にかけられたように、
たちまちにしてすべてのことが解決してしまうような感じがします。
しかし、セラピーを行う私たちが何か特殊な力を発揮して魔法をかける
ように催眠をかけるわけではありません。
私たちがさまざまな技術を使って、あなたをトランス（変性意識状態）に
誘導するにしか過ぎず、その理性が弱くなったトランス状態において心理療法を
行うのです。
つまり、催眠だけでたちまちにして何かが解決することはあり得ないのです。
トランス状態において、どのような心理療法をするのかが大切なことです。
分かりやすく説明しますと、催眠を使って心理療法をする、ということ
になります。
催眠は手段であって、それそのもので何かができる、というものでは
ありません。
もし、催眠そのものに魔法を期待しているのであれば、きっと失望
するでしょう。
魔法を求めてあちこちの療法をさまよい歩き、その間、さまざまに
苦しむよりも、じっくりとつらい状態に取り組むほうが遙かに生産的
だと思います。

おそらく、気を失う、秘密をしゃべらされる、意に反したことをさせられる
といった誤解があるのでしょう。
催眠中でも、本人の意に反するようなことはできません。
できませんというのは、もしそのような暗示を与えても、それが本人の
道徳や意に反するようなことであれば、覚醒してしまうのです。
催眠中であればこそ、自分を守るという本能は覚醒時よりも
鋭くなっているのです。
もちろんあなたの許可をとったうえで催眠誘導をします。

そのような人のために、催眠を使わずに心理療法も行っています。
確かに催眠を使用すると改善は早くなりますが、催眠を好まない人に
催眠を薦めても逆効果となるばかりです。
私たちはこのような場合でも、催眠を使わずにセラピーを行いますので、
あらかじめ申し出てください。

原則として、体に触れることはありません。
ただし、催眠現象を起こす時に、手に触れる、肩に触れることもありますが、
事前にどこに触れるのかをお知らせし、あなたの了解を得ますから
ご安心ください。
女性の方には、膝掛けもご用意しています。
また、ゆったりとしたズボンを穿いて来られたほうが、足もとを気にせず
セラピーに集中できるかと思います。

まれに症状が悪化するという報告もありますので、通院中の人は、
医師の許可がない限りセラピーをお断りしています。
医師の許可なくセラピーを受けて悪化しても責任は取りかねます。

1回で改善する人もいますし、数回で改善する人もいます。
何回で改善するという保証を与えることはできませんが、私たちは
可能な限り短期間で改善するお手伝いをします。
そこで、初回のカウンセリング時に、あなたと話し合って
「改善目標」を立てます。
つまり、「何回以内に結果を出せるようにしましょう」というものです。
「何回以内」ということですから、必ずその回数まで来なければならない
わけでもなく料金などを先払いするわけでもありません。
ちなみに、「改善目標」は、5回以内、3回以内というものが多いです。
また、私たちのセラピーは、次回のセラピーを受けるかどうかは、
あなたが決める、という特徴があります。
あなたが『もう効果が出ました、十分です』とか、あるいは『このセラ
ピーは私には合いませんでした』と思われるなら、次回の予約を
入れる必要はありませんし、予約もセラピーの1週間〜2週間後に入れる
ことになっていますから、その時にあなた自身が判断すればよいことです。
改善しなければならないとか、セラピーを受けなければ悪くなる、などと
あなたに迫るようなことはいっさいありませんので、安心してください。
ただし、マインドフルネスコースとトランスコーチングコースは回数が決ま
っています。

私たちが何らかの特殊な力を用いてあなたを改善するのではなく、あなたが
改善するのを手助けするのです。
ですから、あなたがどうしても改善しようという気持ちを持って
おられるならかなりの確率で改善いたします。

まずはあなた自身のプライバシーを守る、ということであります。
セラピー中にあなた自身のお話をしてもらいますが、その話には
家族なども関わっていることが多いものです。
あなたが安心して、気を遣わずにお話しができ、セラピーを受ける
ことができるように私たちは家族や知人の同席をお断りしているのです。
しかし、私たちが家族の同席や関係者の同席がセラピーのためによいと
判断したり、グループセラピーの方が効果的だと判断したりして、
それにあなたも同意した場合は、同席を認めています。

延長料金は一切発生しません。
セラピー時間は多くの場合、予定時間を過ぎることが多いものです。
予定時間が経過しても、セラピーに集中し、料金のことを心配して
もらいたくないと私たちは思っています。
かりに大幅に時間が過ぎてしまったとしても、延長料金は発生いたしません。

マインド・クリエイト専用の駐車場はありません。
地下鉄・阪急・京阪と交通機関が発達しているので電車で来られることを
お勧めします。
車で来られる場合は市営駐車場か近くのコインパーキングに駐めてください
（相場４００円／時間）

本人以外が申し込むことはできません。
なぜなら、本人に改善する意志がなければ、たとえ家族の方が心配
したとしても、改善の見込みが非常に少ないからです。
ただし、家族療法の一環として、本人以外からの申し込みを認めることも
ありますので、問い合わせてください。

前日までのキャンセルにつきましては、キャンセル料は発生しません。
ただし、当日又は連絡なき当日のキャンセルにつきましては、１００％
の料金を請求させていただいてます。
私たちもその時間をあなたのために空けていますので、ご了承ください。
連絡なき当日のキャンセルにつきましては、今後一切の受付をお断りしています。

セラピー終了時に決めてもいいですし、後で決めることもできます。
1回で改善が見られたら、予約する必要はありません。
たいていの場合は、「様子を見て、もし気になるようなら予約してください」
とお話ししています。
すべてあなたが決めることです。