Q:セラピーの申し込みはどのようにすればいいのですか
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まずは「セラピーを申し込まれる方へ」という注意をよく読んで納得されたら、
申し込みフォームから申し込んでください。
後日、日程等を調整したうえで、当日来ていただくことになります。
来ていただく時には、ダウンロードして印刷した同意書(クリックすると別ウィンド
ウで開きます)に署名したもの、規定料金のみ持参してください。
前日はよく睡眠をとるようにしてください。
セラピー当日はコーヒーや紅茶などの覚醒作用のある刺激物は摂らないでください。
満腹や空腹の状態は避けてください。
リラックスできるゆったりとした服装でお越しになってください。
まれに気分が高揚する場合がありますので、重要な決断などは気分の高揚が落ち着いた
あとにするようにしてください。
あなたは催眠というとどのようなことをイメージするでしょうか。
数字を忘れたり、人前で動物の真似をしてみたり、そのようなことでしょうか。
これは、トランス（変性意識状態）中で人格変換や健忘などの催眠現象を起こしている
のです。
ただ、催眠現象が起きる人、起きない人というのはその人の「能力」のようなものですが
一方でトランスにはほとんどの人が誘導されます。
つまり、トランスに誘導できても、催眠現象が起きない人もいるのです。
しかし、催眠現象が起きないからといって催眠にかかっていないというわけではないの
です。
実は、催眠にかかる、というのはこのトランスに誘導される、ということです。
トランス状態とは、例えば読書やテレビ、映画に集中していて時間を忘れてしまったとか
逆にぼんやりと空を眺めてついうとうととしてしまったとか、日常で何回も誰でもが体験
している状態なのです。
催眠を使った心理療法では、このトランスにまず誘導します。
それから、その人の「能力」に応じて催眠現象を体験してもらいます。
もちろん催眠現象を体験できない人もいますが、トランスに誘導されれば、催眠療法の効
果は十分期待できますので、安心してください。
おそらく、気を失う、秘密をしゃべらされる、意に反したことをさせられる、といった誤
解があるのでしょう。
催眠中でも、本人の意に反するようなことはできません。
できません、というのは、もしそのような暗示を与えても、それが本人の道徳や意に反す
るようなことであれば、覚醒してしまうのです。
催眠中であればこそ、自分を守るという本能は覚醒時よりも鋭くなっているのです。
原則として、体に触れることはありません。
ただし、催眠現象を起こす時に、手に触れる、肩に触れることもありますが、事前にどこ
に触れるのかをお知らせし、あなたの了解を得ますからご安心ください。
| Ｑ：心療内科に通院しているのですが、セラピーは受けることができますか |
まれに症状が悪化するという報告もありますので、通院中の人は、医師の許可がない限り、セラピーをお断りしています。
1回で改善する人もいますし、数回で改善する人もいます。
何回で改善するという保証を与えることはできませんが、私たちは可能な限り短期間で
改善するお手伝いをします。
そこで、初回のカウンセリング時に、あなたと話し合って「改善目標」を立てます。
つまり、「何回以内に結果を出せるようにしましょう」というものです。
「何回以内」ということですから、必ずその回数まで来なければならないわけでもなく
料金などを先払いするわけでもありません。
ちなみに、「改善目標」は、5回以内、3回以内というものが多いです。
私たちがあなたを改善するのではなく、あなたが改善するのを手助けするのです。
ですから、あなたがどうしても改善しようという気持ちを持っておられるなら、かなりの
確率で改善いたします。
まずはあなた自身のプライバシーを守る、ということであります。
セラピー中にあなた自身のお話をしてもらいますが、その話には家族なども関わってい
ることが多いものです。
あなたが安心して、気を遣わずにお話しができ、セラピーを受けることができるように
私たちは家族や知人の同席をお断りしているのです。
しかし、私たちが家族の同席や関係者の同席がセラピーのためによいと判断したり、グル
ープセラピーの方が効果的だと判断したりして、それにあなたも同意した場合は、同席
を認めています。
| Ｑ：延長料金はないとのことですが、あとで請求されることはないのですか |
延長料金は一切発生しません。
セラピー時間は多くの場合、予定時間を過ぎることが多いものです。
予定時間が経過しても、セラピーに集中し、料金のことを心配してもらいたくないと私
たちは思っています。
かりに大幅に時間が過ぎてしまったとしても、延長料金は発生いたしません。
マインド・クリエイト専用の駐車場はありません。
地下鉄・阪急・京阪と交通機関が発達しているので電車で来られることをお勧めします。
車で来られる場合は近くのコインパーキングに駐めてください（相場４００円／時間）
本人以外が申し込むことはできません。
なぜなら、本人に改善する意志がなければ、たとえ家族の方が心配したとしても、改善の
見込みが非常に少ないからです。
まず、あなたのお話をじっくり聞きます。
そして、「改善目標」をあなたとともに立てます。
それからトランスに誘導し、催眠現象を起こします。
その状態で、さまざまに心理療法を行います。
セラピー終了時に決めてもいいですし、後で決めることもできます。
1回で改善が見られたら、予約する必要はありません。
たいていの場合は、「様子を見て、もし気になるようなら予約してください」とお話しし
ています。
